Da li ponekad osećate da želite da pobegnete u drugi svet? Možda na par sati jer ste stvarno umorni od svega? Ova potreba za odmorom, posebno u urbanom okruženju postaje sve češća ovih dana.
Dakle, šta možete učiniti povodom toga? Odgovor na to je spa dan, drugim rečima, dan u spa centru je blagoslov. Pomoći će vam da se u potpunosti prepustite, isključite i opustite, napunite baterije, detoksikujete vaše telo i na kraju krajeva malo ulepšate.
Savremene banje pružaju niz zdravih pogodnosti. Isceliteljske moći terapije dodirom poznate su od davnina.
Terapije dodirom su suštinski povezane sa banjama i spa centrima. Negujući dodir profesionalnog terapeuta na vašem telu ima prednosti koje mogu prevazići domen fizičkog. Dakle, ovde ćete naći listu prednosti koje možete postići terapeutskim masažama i spa tretmanima u spa centar Novi Sad.
Šta je spa terapija?
Ako ste ikada čuli da neko kaže: „Potreban mi je dan za spa tretman“, možda ste se zapitali: „Od čega se ti tretmani sastoje?“
Tokom drevnih rimskih vremena, banjska terapija je bila terapija na bazi vode rezervisana za kraljevske porodice kako bi obezbedila fizičko i duhovno lečenje. Današnja moderna spa terapija uključuje ne samo terapije na bazi vode, već i razne vrste masaže, uključujući tajlandsku, duboku masažu i masažu kamenjem, tretmane lica, tretmane tela i još mnogo toga.
Svrha spa ostaje ista – da obezbedi prostor u koji možete otići da opustite svoje telo i um. Spa terapija pruža fizičko, mentalno i duhovno isceljenje ključno u održavanju zdravog načina života i promovisanju dugovečnosti.
Mesto za druženje
Baš kao kafić ili park, spa se sada naširoko smatra mestom gde se možete družiti. Više ljudi posećuje spa centre u grupama.
Ljudi to koriste kao motivacioni faktor da redovno odlaze u ove objekte. Prijatelji i porodica obično čine sesije živahnim, što je savršen način za interakciju dok ste na tretmanu.
Detoks
Detoksikacija je oslobađanje od nezdravih i toksičnih materija iz tela. Nema boljeg mesta za to od spa centra specijalizovane za ovu oblast. Ne samo da će vaše telo biti oslobođeno neželjenih supstanci, već možete i izgubiti težinu.
Tokom detoksikacije, telo će pretvoriti rezerve masti u energiju. Dok se masti razgrađuju, toksini se oslobađaju u krvotok, a sistem za izlučivanje radi svoj posao.
Poboljšajte samopouzdanje i samopoštovanje
Ljudi koji idu na spa tretmane su uglavnom srećniji. Ova sreća se može izjednačiti sa pozitivnom energijom i osećajem zadovoljstva.
Samopouzdanje i samopoštovanje se može lako preneti na ljude oko sebe i značajno promeniti način na koji pristupate stvarima. To će dati na značaju kada razgovarate i obraćate drugim ljudima. Zbog toga spa je postao jutarnji ritual za mnoge ljude.
Imaćete sjajan dan pun dobrih rezultata. Takođe možete koristiti tretman kao način da smirite svoje živce kada se približavate velikom događaju.
Pomaže u snižavanju krvnog pritiska
Sesija masaže će smiriti simpatički nervni sistem koji je odgovoran za podizanje krvnog pritiska. Visok krvni pritisak je rizičan jer dovodi do srčanih oboljenja.
Topla voda u hidromasažnoj kadi i masaža će sniziti vaš krvni pritisak dok će vam ubrzati rad srca. To će učiniti da cirkulacioni sistem radi odlično, a time daleko poboljšati vaše kardio-vaskularno zdravlje.
Smanjuje bol
Spa centri su često na meti posetilaca koji žele da se otarase bolova u leđima i osiguraju zdravlje svoje kičme. Masaža čini čuda u smanjenju ili uklanjanju takvog bola, to je čak jedna vrsta spa terapije.
Povećani protok krvi kroz telo pomaže u otklanjanju ukočenosti, bolova, napetosti mišića i bola. Elastičnost tkiva će vas takođe učiniti fleksibilnijim i više pokretnim. Spa tretmani su idealni za sportiste koji se oporavljaju od povrede i ljude koji imaju artritis.
Smanjuje stres
Postoji alarmantna stopa porasta ljudi koji imaju problema sa mentalnim zdravljem. Redovna poseta spa centrima će osigurati da zaobiđete mentalne probleme i osećate se bolje.
Ne samo da će spa tretman razbistriti vaš um, već će vam olakšati i spavanje tokom noći. Spavanje je neophodno za smanjenje stresa i vodi vas ka boljem mentalnom zdravlju. Smanjenje stresa se može postići zahvaljujući mnogobrojnim tretmanima koje dobijate u spa centru, što vodi ka opuštajućem osećaju.
Smanjenje težine
Spa nudi razne tretmane koji će vam omogućiti da smršate. Obloge za mršavljenje će dobro doći za gubitak težine. Prilikom ovog tretmana ćete bitu prekriveni zagrejanim oblogama, nakon što iskusite blagodeti mineralne vod.
Hladne obloge se takođe mogu primenjivati da bi se olakšao gubitak težine. To je proces zamrzavanja masnih ćelija ispod vaše kože. Preporučuje se zato što možete da izaberete određenu oblast na kojoj želite da smanjite masnoću.
Meditacija
Spa tretman pruža jedan od najboljih načina da uživate u svom duševnom miru i meditaciji. Meditacija povećava novo sreće i poboljšava koncentraciju.
Mnogi spa centri nude časove joge. Dokazano je da je joga jedan od najboljih načina za meditaciju. Joga će doći kao dodatna prednost jer će se vaša fleksibilnost i kondicija značajno poboljšati i biti u rangu sa vašom veštinom meditacije. Jasan um vodi ka boljem donošenju odluka.
Imaćete zdravu kožu
Spa centri su poznatije po brojnim opcijama tretmana kože. Piling je jedna od najčešćih terapija za tretman kože. Glatkija koža se postiže uklanjanjem mrtvih i grubih ćelija.
Tako dobijate mekšu i sjajniju kožu. Mrtve ćelije obično sprečavaju da koža bude glatka. Organski tretmani za lice mogu zaista poboljšati ton vaše kože. Drugi oblici poboljšanja kože uključuju tretmane kao što su ekstrakcije, gde se nepravilnosti ručno uklanjaju sa površine.
Opustićete se
Spa tretman može biti savršen način da se opustite nakon dugog dana praćenog aktivnostima. Spa centar možete učiniti vašim mestom za dopunu baterija, da biste se suočili sa novim izazovima koje donosi dan.
Spa nudi potpuno drugačije okruženje, skoro kao neki drugi svet. Manjak distrakcija možete iskoristiti kao odličan način da opustite telo i um. Ovo je jedan od glavnih razloga zašto ljudi posećuju spa centre.
